Blog #kesehatan Sygma Daya Insani

Duduk Seharian di Kantor Dapat Menaikkan Berat Badan. Ini 7 Tips Menurunkannya!

Sebagai pekerja kantoran, punya hasrat ingin menurunkan berat badan bisa jadi hanya khayalan. Lantaran Ayah Bunda lebih sering hanya duduk di depan meja menghadap layar komputer atau laptop saja. Mencari waktu untuk olahraga rasanya susah sekali, apalagi saat seusai pulang kantor badan sudah capek. Weekend pun inginnya dilakukan dengan malas-malasan saja di rumah.

Waspadai 8 Jenis Kanker yang Sering Menimpa Anak-Anak

Tahukah Ayah Bunda kalau tanggal 15 Januari adalah hari kanker anak internasional ? Kanker adalah penyakit yang paling ditakuti oleh semua kalangan, apalagi kanker tersebut menimpa anak-anak. Untuk sadar kanker sejak dini pada anak, sebaiknya Ayah Bunda mengetahui gejala-gelaja yang perlu diwaspadai.

Hindari Penyakit Kronis dengan Makan Makanan Berserat

Bunda, salah satu makanan yang penting bagi tubuh adalah serat. Bunda perlu memastikan asupan serat yang masuk ke dalam tubuh sudah terpenuhi. Ada banyak manfaat serat bagi tubuh yang mungkin tidak Bunda ketahui. Siapa sangka ternyata serat dapat mencegah penyakit kronis. Hal tersebut dikatakan oleh Dr. Stella Bela, Mgizi, SpGK pada diskusi Forum Ngobras dengan tema ???Asupan Serat Sejak Dini Cegah Penyakit Kronis??? di Jakarta.

6 Cara Sederhana dan Murah Untuk Menjaga Kesehatan Keluarga

Ayah Bunda, kini cuaca sudah tidak menentu, biasanya orang mudah terkena flu atau radang tenggorokan. Bukan hanya orangtua, tetapi juga anak-anak. Membiasakan hidup sehat sejak dini akan membantu agar anak tidak mudah sakit dan membuat pilihan-pilihan sehat di masa mendatang.

Cara Hemat Melakukan Meditasi Khusus Untuk Kesehatan

Al Quran menegaskan peran penting khusyuk dalam memelihara shalat. Karena banyak umat Islam yang tidak khusyuk dalam shalatnya, meskipun mereka berupaya berulangkali tapi mereka gagal untuk menjaga kekhusyuan dalam shalat. Karenanya Allah berfirman: ???Jadikanlah sabar dan shalat sebagai penolongmu.

Penyebab dan Solusi Obesitas

Ayah Bunda, kenal dengan Arya Permana ? Arya Permana adalah bocah beumur 10 tahun yang memiliki berat badan lebih dari 2 kuintal. Bocah yang berasal dari Karawang ini mengalami kesulitan dalam beraktivitas termasuk pergi ke sekolah dikarenakan sesak untuk berjalan.